ºÐ³ë°¡ µµÂøÇß½À´Ï´Ù

  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • 2024.05.19(ÀÏ) 17:50
Ä®·³
ºÐ³ë°¡ µµÂøÇß½À´Ï´Ù
ÃÖâÀÏ ½ÃÀΡ¤À̹ÌÁö Æò·Ð°¡¡¤<½ÃÈ­¹«> ÀúÀÚ
  • ÀÔ·Â : 2023. 08.15(È­) 16:28
ÀλýÀº »ç»öÀÌ´Ù. »ç»öÀº °È´Â °Í°ú º¸´Â °ÍµéÀÌ ±³°ú¼­´Ù. ¸í¡ÇÑ ÇÑ ÁÙÀÇ ¹®Àå°ú Ã¥¿¡¼­µµ »ç»öÀ» ã´Â´Ù. ¾ÆħÆíÁöÀÇ ÁÖÀÎÀå °íµµ¿ø ÀÛ°¡´Â Ã¥ ¼Ó, ÀǹÌÀÇ ÇÑ ÁÙÀ» 500¸¸ µ¶ÀÚ¿¡°Ô ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾ÆħÆíÁö´Â 30¸íºÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ °ÍÀÌ 500¸¸ ¸íÀ» ³Ñ¾î¼¹´Ù. ¹ØÁÙÀÇ ±ÛÀº ¹µ »ç¶÷¿¡°Ô ÇϷ縦 ¿©´Â »ç»öÀÇ »êÃ¥±æÀÌ´Ù. ¾ÆħÆíÁö Àü¼º±â¿¡´Â Çѱ¹ÀϺ¸¿¡ ¿¬ÀçµÇ±âµµ Çß´Ù. ±×¸¸ÇÑ °¡Ä¡¿Í µ¶ÀÚÀÇ È£ÀÀÀÌ ÄÇ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.
¼¼°è»ç´Â ÃÖ±Ù ±Þ°ÝÇÑ º¯È­¸¦ °¡Á®¿Â´Ù. ¹æ¼ÛÀÇ ´Ùº¯È­°¡ »ý°Ü³µ´Ù. À¯Æ©¹ö¶ó´Â °³ÀÎ ¹æ¼Û±¹ÀÌ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ²ÅÁö ¸øÇÏ°Ô »ý°Ü³µ´Ù. °³ÀÎ ¹æ¼ÛÀº °æÀïÀ» ³Ñ¾î »ó»óÀ» ÃÊ¿ù(°¡Â¥)ÇÏ´Â ´º½º¸¦ ¸¸µé¾î ³½´Ù.
°É·¯ÁöÁö ¾ÊÀº ³»¿ëµµ ÀÖ´Ù. ÀÏ»óÀÇ Ã¶ÇÐ ¼±»ýó·³ ¿©Çà, °íÀü Ã¥ Àбâ¿Í °°Àº ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¸éµµ ÀÖ´Ù. ½Ã°£ÀÌ È帣¸ç ¹Ì¿ò°ú ºÐ³ë¸¦ ÀüÇÏ´Â ¸Åü°¡ ŹÝ, ºÒ¼øÇØ Áö°í ÀÖ´Ù.
¸ÅüµéÀº ´©±º°¡¸¦ ¹Ì¿öÇÒ ¶§ ¹Ì¿öÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÏ·¯ÁÖ´Â ÃÖ°í Àα⠰­»ç·Î º¸ÀδÙ.
º¸ÆíÀûÀÎ ±³À°Àº ¹Ì¿öÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¹Ì¿öÇÏÁö ¾ÊÀº »çȸ±¸¼º¿øÀÇ ¹æ¹ýÀ» Àϱú¿ö ÁØ´Ù. Á¾±³µµ ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. ³»¼¼¸¦ ÅëÇÑ ¼±ÇÑ ÀÚÀÇ Åµµ¸¦ ÀüµµÇÏ°í ±× ±æÀ» ¼±ÅÃÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
¾ðÁ¦ºÎÅÍÀΰ¡ Á¾±³´Â ºÒ½ÅÀÇ ´ë»óÀÌ´Ù.
´ëÁßÀÌ Á¾±³¸¦ ºÒ½ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Á¾±³ ½º½º·Î°¡ ´ëÁß¿¡°Ô ºÒ½ÅÀ» Á¶Àå, ¸¸µé¾î °£´Ù.
¹Ì¿ò°ú ºÐ³ëµµ ³ª¹«¿Í °°ÀÌ ÀÚ¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. Ä¿°¡¸é¼­ Çظ¦ ÀÔÈ÷´Â °Íµµ ¹®Á¦Áö¸¸ °á±¹ ÀڽŰú »çȸ¸¦ Æı«ÇÏ´Â Àϵµ ´ã´çÇÑ´Ù.
¡®¸»¡¯À̶ó´Â °ÍÀº Ç°°ÝÀ» Áö´Ò ¶§, õ»çÀÇ ³¯°¹ÁþÀÌ µÈ´Ù. ½Ã¿Í »ç¶ûÀº µ¿¼±(ÔÑàÊ)À̶ó´Â ¸»µµ ÀÖ´Ù.
¡®¹«ÇüÀÇ »ç¶ûÀº ¼ö¾øÀÌ ´Ù°¡°¡ Çüü°¡ ¾ø´Â ¾Ö¿å°ú ¾ÖÁõÀÇ Å°½º¸¦ Æۺ״ٰ¡ ±×´ë¶ó´Â À̸§À» ºÎ¸£Áöµµ ¸øÇÏ°í »õº®ÀÌ¸é ºÎ²ô·´°Ô µ¹¾Æ¼±´Ù.¡¯ ÀÌ·¸µí ±ÛÀº ½ÃÀûÀÎ »ç¶ûÀÇ Ç¥Çöµµ ÀÖ´Ù. Ç¥ÇöÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿ì¸é ±×°ÍÀº ¾ð¾îÀÇ »ç»öÀÌ µÈ´Ù. ±×¸²ÀÇ Åº»ýÀº »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½¿¡ »ç»öÀ» ³Ö¾îÁÖ´Â ´«ÁþÀÌ´Ù.
Àλ絿¿¡´Â È­¶ûµéÀÌ ÁÙÀ» ¼­¼­ »ç¶÷ÀÇ ½Ã¼±À» ±â´Ù¸°´Ù. ±× Àλ絿ÀÌ Â÷ÃûÂ÷Ãû ±ÝÀº¹æÀ¸·Î º¯ÇØ°¡°í ÀÖ´Ù. ±×¸²Àº ¿£µµ¸£ÇÉ(endorphin)À» ¸¸µå´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
À½¾Ç°ú ¿¬±Øµµ ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. À½¾ÇÀº Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô Á¤½ÅÀÇ ¼øÈ­¸¦ °¡Á®´ÙÁØ´Ù.
¹ÂÁöÄðú °°Àº À帣´Â ¼öÁØ ³ôÀº À§Ä¡¸¦ Á¡ÇÏ´Â ÀÌÀ¯µµ ±×·¸´Ù. È­°¡´Â ±×¸²¿¡ ´ëÇÏ¿© ¸»ÇÑ´Ù. º¸´Â °Í¸¸À¸·Î ±Ù½É °ÆÁ¤ ¾ø¾îÁø´Ù. dzÁ·ÇÏ°í ÀÚÀ¯·Î¿î ´À³¦ÀÇ ±×¸²À» °É¾îµÎ°í ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ¸¶ÁÖÄ¡¸ç °¨»óÇϸé Á¤½Å °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù.
±×¸²ÀÌ Çູ°¨À» ÁÖ´Â ÀÌÀ¯´Â °ªºñ½Ñ Áý±â³ª ÀǺ¹ µî ¼ÒÀ¯º¸´Ù´Â »ç¶ûÇÏ´Â ÁöÀεé°ú Àڱ⠽ð£À» Áñ±ä´Ù´Â Èñ¸ÁÀ» »ç»öÇÏ¿© Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇູÀº ½Ã°£À» ¾î¶»°Ô ¾²´À³Ä´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¹®Á¦´Ù. µ·°ú ÇູÀÇ °ü°è¸¦ Á¶»çÇÑ <¿ù½ºÆ®¸®Æ® Àú³Î>¿¡ µû¸£¸é ¹°°ÇÀ» ±¸¸ÅÇϱâ(¼ÒÀ¯)º¸´Ù ¹«¾ð°¡ ÇÏ´Â Æí(°æÇè)ÀÌ ÈξÀ ¸¸Á·°¨À» ÁÖ°í, ¼öÀÔ°ú »ó°ü¾øÀÌ Å¸ÀÎÀ» À§ÇØ µ·À» ¾µ ¶§ ´õ Å« ÇູÀ» ´À³¤´Ù´Â ºÐ¼®À» ³»³õ¾Ò´Ù. Çѱ¹ »ç¶÷Àº µ·ÀÌ »ý±â¸é ºÎ¸ð´ÔÀ» ÆíÇÏ°Ô ¸ð½Ã´Â °Í, ÁַΠŸÀÎÀ» ´ëÁ¢ÇÏ´Â °ÍÀ» ÇູÀ¸·Î ¿©±ä´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¹®È­´Â ±àÁ¤ÀÇ ½Ã°£À¸·Î »ç¿ëÇÒ ¶§ ÀλýÀÌ ¿ä±¸ÇÏ´Â »ç»öÀÇ ±æÀ» °È´Â´Ù.
ÀλýÀº ¿ì¸®°¡ ¸¸µé¾î °¡´Â °ÍÀÌ´Ù. Áö±Ý²¯ ±×·¡¿Ô°í ¾ÕÀ¸·Îµµ ±×·¡¾ß ÇÑ´Ù. °³ÀÎÀÌ ¼ÒÀ¯ÇÑ ÈÞ´ëÀüÈ­´Â ¹®¸íÀÇ Çõ¸íÀ» °¡Á®¿Â °ÍÀº ºÐ¸íÇÏ´Ù. ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸´Â ½Ã°øÀ» ³Ñ¾î ¹Þ´Â´Ù. ±× ÁÁÀº ¹®¸íÀÌ ¿ì¸® Àΰ£À» Ãæ°ÝÀ¸·Î Ä¡´Ý°Ô ÇÑ´Ù´Â ¸ð¼øÀÌ´Ù.
´º½º ½Ã´ë¸¦ »ç´Â ¿ì¸®´Â µô·¹¸¶¿¡ ºüÁ®ÀÖ´Ù. ¸ÅÀÏ ½ñ¾ÆÁ®³ª¿À´Â ´º½º¿Í °¡±îÀÌÇÏÀÚ´Ï ±× ¹°·® °ø¼¼ ¾Õ¿¡ ÀÚÄ© Çì¸Å±â ½±´Ù.
´º½º¿Í ÀÏ»óÀ¸·Î ¸¸³ª¸é¼­ °Å¸®¸¦ µÎ°í °ËÅäÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â Áö¼ºÀÌ ¿äûµÈ´Ù. Á¤º¸¸¦ ÀÚÄ© Àß ¸ø ¹ÞÀ¸¸é ºÐ³ë¿Í µÎ·Á¿òÀ» Á¤½Å ¾ÈÀ¸·Î ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ µÈ´Ù.
´º½º´Â ÃÑÀ̳ª °ËÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ°í ¸¶¾à°ú °°Àº ÇؾÇ(úªäÂ)ÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¿ì¸® »çȸ´Â °ú°Å¿¡´Â »ó»óÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´ø »ç°Ç »ç°íµéÀÌ ÁÙÀ» Àմ´Ù. ÃʵîÇб³ ±³»çÀÇ ¡®¾ï¿ïÇؼ­¡¯ÀÇ ÀÚ»ì, °Å¸®¿¡¼­ ¡®¹¯Áö ¸¶¡¯ Èä±â¸¦ Èֵθ£´Â »ç°ÇµéÀº »ç»ö°ú ¹«°üÇÏÁö ¾Ê´Ù.
±× Á¤¼­ÀÇ »ç»öÀ» Á»¸Ô´Â °ÍÀÇ Çϳª°¡ °³ÀÎ ¹æ¼ÛÀÇ ¹«ºÐº°ÇÑ Á¤º¸¼ÒÅëÀÌ´Ù.
µ¶¹ö¼¸°ú °°Àº Á¤º¸´Â ºÐ³ë¸¦ Á¶Àå(ÃÊ´ë)ÇÏ°í ¹ÎÁÖ»çȸÀÇ Áú¼­¸¦ Æı«ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ¿ì¸® ¸ô·¡ Àͼ÷ÇÏ°Ô Àü´ÞÇØ ÁØ´Ù. ´º½º¸¦ ¼±º°ÇÏ´Â ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÑ »çȸ´Ù.
Ãֽűâ»ç ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
Ä®·³
Travel